برچسب: کمبود خواب
ممکن است این لرزش ها را ایجاد کنند خواب یکی... بازتوانی بدن کمک می کند کمبود خواب نه تنها تحریک... شبانه روز به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد... زمانی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابید مغز...
کد خبر: ۲۱۵۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
شوند همچنین مشکلات سینوسی کمبود آب بدن خستگی و کمبود... خواب استرس و فشار عصبی گریه کردن کهولت سن و... داشتن خواب و استراحت کافی در شبانه روز می توانند...
کد خبر: ۲۱۵۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کافئین خودداری کنید خواب خوب برای سالم ماندن و مقابله... بودن می تواند خواب مورد نیاز شما را مختل کند... کمبود خواب و افزایش وزن ارتباط وجود دارد بنابراین کاهش...
کد خبر: ۲۱۵۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
آن عارضه لرزش دست هاست خستگی و کمبود خواب خواب... خوابی می توان به تغییر هورمون های بدن اختلال در... پارکینسون افزایش سطح قند خون بی خوابی سردر افسردگی عارضه...
کد خبر: ۲۱۴۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
سبک خوابیدن و بیدار شدن مان تغییر کرده است جای...
به نام شب و خواب شب جداکننده است معلوم نیست... نمی خوابیدند دردهایشان را هر روز مثل یک کشکول دنبال... مسکن می خوری خوابت می برد وقتی در بیمارستان در... آورده با یک آرام بخش به خواب عمیق می روی...
کد خبر: ۲۱۴۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت خواب کافی در رشد...
عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران درباره عوارض کم خوابی... رشد و تکامل کودک دارد خواب مناسب هم از اهمیت... موضوع داشته باشند او افزود تا زمانی که موضوع خواب... نمی توانند به خوبی سلامت خواب کودکانشان را مدیریت کنند...
کد خبر: ۲۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
کمبود خواب داشته یا بنا به هر مسئله ای کمی... در هفته مناسب است ۷ افزایش کیفیت خواب هشت ساعت... خواب کامل یکی از مهمترین کار هایی است که می... کنند از جمله پیاده روی خواب با کیفیت تری را...
کد خبر: ۲۱۴۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
شناخته می شود مرتبط باشد افراد بسیاری در خواب دندان... خواب اختلال ایجاد کرده و بر خلق و خوی فرد... نشان داده است که اختلالات خواب ناشی از سطح استرس... کمبود خواب سندرم پیش از قاعدگی و هورمون ها می...
کد خبر: ۲۱۴۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های تند به...
بیشتر بخوابند از خوردن مهمترین وعده غذایی روز یعنی صبحانه... ای زودتر از خواب بیدار شوید تا صبحانه بخورید اگر... شود کمتر غذا بخورید خواب کافی اگر واقعا به دنبال... ساعت خواب شب را رعایت کنید کمبود خواب سوخت و...
کد خبر: ۲۱۳۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کسانی که دچار کمبود وزن هستند بسیار کارساز باشد ۲... خواب لباس نارنجی بپوشید تا صبح ها هنگام دیدنش انرژی... که دچار مشکل اختلال خواب هستند بسیار مناسب است رنگ... آمیزی دیوار های اتاق خواب به رنگ بنفش موجب تشویق...
کد خبر: ۲۱۲۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
چاقی شکمی می شوند عدم دریافت خواب کافی دریافت ۷... تا ۸ ساعت خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از... چاقی شکمی است در عوض کمبود خواب منجر به افزایش... که سوخت و ساز بدن در اثر کمبود خواب و...
کد خبر: ۲۱۲۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
مانند مصرف دخانیات آرایش کردن زیاد رژیم غذایی نادرست کمبود... خواب و نخندیدن مانع از چاق شدن صورت می شوند...
کد خبر: ۲۱۲۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم... و حائز اهمیت است همچنین کمبود خواب شبانه می تواند...
به گزارش « شیعه نیوز» خوابیدن به اندازه غذا خوردن... و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها... باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز... خواهد شد کمبود خواب همچنین علت اصلی بسیاری مشکلات مانند...
کد خبر: ۲۱۲۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
کمبود خواب یکی از مهم ترین علت های اصلی تیرگی... زیر چشم ها کمبود خواب است درصورتی که چشم ها... به همین علت بسیاری از متخصصان طب خواب توصیه زیادی... بالا بودن سر درهنگام خواب از تجمع مایع بافتی زیرچشم...
کد خبر: ۲۱۲۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
می تواند خستگی کمبود خواب افراط در مصرف قهوه یا...
کد خبر: ۲۱۱۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
معدنی در دستگاه گوارش جلوگیری کنند کمبود آهن یکی از... شایع ترین موارد کمبود مواد مغذی در جهان است و... احتمالا محدوده امن برای بیشتر افراد است اگر با کمبود... گیاهان دارویی و میوه ها درست می شوند خواب بی...
کد خبر: ۲۱۱۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
بی خواب شدن خود غلبه کنید و دوباره به دنیای... شیرین خواب بازگردید ...
آمده نیمه شب است که ناگهان از خواب بیدار می... شویم و می بینیم که خواب دیگر از سرمان پریده... و هر چه می کنیم دوباره خواب مان نمی برد... این مسأله ما را از یک خواب کامل شبانه محروم...
کد خبر: ۲۰۸۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
به گزارش « شیعه نیوز» کم خوابی یکی از دلایل... کنید کمبود میزان آهن در بدن باعث بی حالی ضعف... کمبود آهن پیش از هرکاری به پزشک مراجعه کنید ۴... خواب هستید بدن شما از وعده شام تغذیه می کند...
کد خبر: ۲۰۸۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
نتایج تازه ترین بررسی ها حاکی از آن است خوابیدن...
آن خواب میانه روز را تجربه می کنند دست کم... ساعت در شب می خوابند نیز ۲۳ درصد بیشتر احتمال... اند که کمبود خواب باعث فشار خون بالا و لخته... را ثابت کرده اند که خواب بیش از حد نیز...
کد خبر: ۲۰۷۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
اثر عوامل خارجی مانند افسردگی خستگی و کمبود خواب ایجاد... ولع برای خوردن نمک مصداق ندارد کمبود سدیم در فرد...
کد خبر: ۲۰۷۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
